반응형 SMALL 건강지식방11 독감에는 타미플루 / 타미플루 효과 및 부작용 타미플루(오셀타미비르, Oseltamivir)는 인플루엔자(독감) 바이러스의 치료 및 예방에 사용되는 항바이러스제입니다. 주로 인플루엔자 A형과 B형 바이러스 감염을 대상으로 하며, 스위스 제약사 로슈(Roche)가 개발한 약물입니다.작용원리타미플루는 뉴라미니다아제 억제제(Neuraminidase Inhibitor)입니다.뉴라미니다아제는 인플루엔자 바이러스가 감염된 세포에서 벗어나 주변의 다른 세포로 퍼질 때 필요한 효소입니다.타미플루는 뉴라미니다아제의 기능을 억제하여 바이러스의 확산을 막습니다. 즉, 이미 감염된 세포에서 바이러스가 밖으로 빠져나가는 것을 방해하여 증식을 저지하는 것입니다.용도인플루엔자 치료증상이 시작된 지 48시간 이내에 복용하면 바이러스 확산을 막아 증상을 완화하고 회복 기간을 단축.. 2024. 12. 17. 말려 먹으면 없던 영양소도 생기는 음식들! 안녕하세요 솔직 리뷰어 해츄입니다❁´◡`❁오늘은 말려먹으면 없던 영양소도 생기는 음식들에 대해서 알아볼까해요! 채소를 말리면 수분이 빠져나가면서 영양소 밀도가 높아지는데요없던 영양소가 생기기도 하는거 아시나요?말리면 더 좋은 식품들을 몇가지 소개해 드릴게요. 고구마 고구마를 말리면 수분이 날아가 식이섬유 함량이 높아지게 됩니다.이는 당뇨병 관리, 혈중 콜레스테롤 감소, 변비 완화에 도움이 되는 영양소인데요, 고구마에 먼저 열을 가해 구운 뒤 건조하면 좋습니다.60~70도에서 구우면 베타아밀레이스라는 효소가 탄수화물을 맥아당으로 분해하고단맛이 강해지며 장 건강에 도움을 줍니다.구운 후 햇빛에 말려 간식으로 섭취하면 좋습니다. 가지 가지를 말리면 칼륨과 식이섬유가 풍부해집니다.가지 속 칼륨은 수분과 함.. 2024. 12. 9. 수분부족일 때 나타나는 몸의 현상 "나 정도면 물 많이 마시는거지!" 라고 말한적 있으신가요?오늘은 몸에서 경고를 주는 수분부족일 때 나타나는 현상에 대해서 말해볼까해요. 1. 입냄새 몸에 수분이 부족할 땐 침도 충분히 만들어지지 않는데요 침은 향균성을 가지고 있어 수분 부족시 입이 지나치게 건조하고 냄새가 날 수 있습니다. 2. 근육경련 몸 속 체액이 충분하지 않을 때,우리 몸은 체온 조절을 제대로 하지 못하게 되고그로인해 근육 경련이 일어날 수 있습니다. 3. 두통 가벼운 탈수증상은 두통이나 편두통을 일으킬 수 있는데요,소변의 색이 지나치게 노랗거나 주황색을 띈다면 수분이 부족하다는 신호일 수 있습니다. 4. 단 게 땡김 체내 수분이 지나치게 부족하게 되면포도당이 충분히 생성되지 않습니다.그로인해 포도당이 많이 들어있는.. 2024. 12. 9. 감정억제음식 감정 조절해주는 음식 안녕하세요 솔직 리뷰어 해츄입니다.가끔 나도 모르게 의욕이 없거나 짜증나거나 우울하거나.. 막 그런적 있으시죠?내 맘대로 내 기분을 컨트롤 할 수 없다면!!음식의 힘이라도 빌리자!!•̀ ω •́ ✧오늘은 감정을 억제해 주는 감정을 조절해주는 몇가지 음식들을 알려드릴게요. 의욕이 없을 때 연어 - 우울한 이유 중 하나는 적은 일조량으로 볼 수 있는데 연어에는 햇빛으로 보충 할 수 있는 비타민D가 풍부해 고등어나 달걀을 함께 섭취하면 효과가 두배가 된다.정신이 산만할 때 박하 - 박하에는 리모넨이라는 성분이 있는데 이는 머리를 잘 돌아가게 하고 집중력을 키우게 해준다. 정신적 안정과 한 가지 일에 집중이 필요할 때 추천!외로울 때 감자튀김 - 세로토닌이 모자라면 우울증, 불안증이 생길 수도 있다. 감자튀김에.. 2024. 12. 8. 보건소 무료이용 서비스 안녕하세요 솔직리뷰어 해츄입니다:)오늘은 제가 보건소에서 받을 수 있는 무료 서비스를 알려드릴까합니다!치과간단한 발치나 어린이 유치 발치, 구강 진료 및 상담은 일반환자는 1100원 , 수급자&65세 이상은 무료입니다.치과는 부르는게 값이잖아요?과잉진료가 걱정 된다면보건소에서 검진을 받은 후 치과에 가보시는건 어떠세요??물리치료약 2천원에 내면 진료 + 물리치료를 받을 수 있습니다.(핫팩,견인치료,신경자극치료,재활운동 등)예약제로 운영되며 지역 보건소에 연락하여 예약한 뒤 의료보험증과 신분증을 지참하여 가시면 됩니다.금연클리닉금연교육 및 금연상담 , 니코틴 의존도 측정 , 6개월분의 금연보조제를 무료로 받으실 수 있습니다.꼭 집 근처가 아니더라도 내 주위 보건소 어디서든 이용이 가능하니 꼭 이용해보세요... 2024. 12. 7. 마데카솔 후시딘 차이와 각각의 효과 및 주의사항 안녕하세요 해츄입니다:)오늘은 마데카솔과 후시딘의 차이점에 대해서 알려드릴게요⌯•ᗢ•⌯ಣ 후시딘 후시딘은 상처가 덧나지 않게 해주는 항생제 연고입니다.즉, 상처 초기에 덧나지 않도록 발라주는 용도로 사용하면 됩니다. 상처를 빨리 아물게 하거나 흉터가 나지 않게 예방차원에서 후시딘을 사용한다면 잘못 사용하고 계시는겁니다.후시딘은 상처를 통해 2차 세균 감염을 막아주는 역할을 하는 연고이기 때문입니다. 1일에 1~2회 정도 사용하는 것을 권장하고 있습니다. --주의사항--푸시딘산 및 그의 염에 과민반응의 병력 환자는 사용하지 않습니다.비감수성균(특히 농녹균)에 의한 감염 환자는 사용하지 않습니다.안과용으로 사용하지 안하습니다.얼굴 안쪽에 사용하지 않습니다.임산부는 사용 시 주의해야합니다.수유부나 유방 부위.. 2024. 12. 1. 이전 1 2 다음 반응형 LIST
