반응형 SMALL 녹차뇌영향1 녹차 하루 석 잔, 치매 유발 뇌병변 위험 ↓…커피는 무관 건강 음료로 여겨지는 녹차가 치매 위험을 낮춰줄 수 있다는 연구결과가 나왔다. 녹차를 많이 마시는 치매가 없는 고령자들의 뇌를 들여다본 결과 뇌 백질 병변(cerebral white matter lesions)의 부피가 작은 것으로 나타났다. 뇌 백질 병변은 뇌를 구성하는 두 가지 성분인 백색질과 회색질 중 백색질에 문제가 생기는 것으로 뇌졸중, 인지기능 저하, 혈관성 치매, 알츠하이머병과 관련이 있다.일본 가나자와 대학교 의과대학원이 주도해 네이처가 발행하는 국제 학술지 ‘npj 식품과학’(npj Science of Food)에 발표한 연구 결과에 따르면, 하루 석 잔 이상의 녹차를 마시면 뇌의 인지 기능 보호에 도움이 될 수 있다. 반면 커피는 유의미한 연관성이 발견되지 않았다. 녹차와 커피 모두.. 2025. 1. 16. 이전 1 다음 반응형 LIST
