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서이추6

안면도펜션 꽃지해수욕장 도보5분! 반려동물 동반! 애견동반펜션 [빈티지하우스펜션] 안녕하세요 리뷰어 해츄입니다 ⌯•ᗢ•⌯ಣ오늘은 태안바닷가펜션 안면도애견동반펜션 빈티지하우스펜션을 소개해드릴까해요!    🚩 충청남도 태안군 안면읍 꽃지해안로172-3☎️ 070-4376-6462 ✔️ 태안 빈티지하우스 애견동반 펜션  Vintage House소중한 반려견과 함께 추억을 쌓을 수 있는 태안 빈티지하우스 애견동반 펜션 입니다. 전 객실 개별바베큐와 함께 소중한 추억 남겨보세요.vintagehouseps.kr✔️ 단체, 복층, 침대방, 온돌방, 가족실, 수영장, 바베큐장, 반려동물, 개별바베큐 안면도펜션 빈티지하우스펜션은 애견동반이 가능한 펜션인데요반려동물 동반시 미리 펜션 측에 전화 문의 해주시면 됩니다!!  ✨ 넓고 쾌적한 펜션 부지와 넉넉한 주차 공간✨ 펜션 내 야외 풀장 보유 무엇보다.. 2025. 2. 7.
다이어트 #14 (65.96) #14어제보다 -0.08야식도 참았는데ㅠㅜ너무해!!!아침블루베리 + 딸기 + 우유 200ml진짜 내 최애🧡오전 간식너무 배고파서샌드위치는 안먹고 핫바 하나 먹어줬어요ㅠㅠ너무 배고파아아ㅠㅠ점심계란찜 밥 김치만 먹은거같아요ㅋㅋㅋ하루 한 끼 먹는다고 밥 양 미친거 아니냐곸ㅋㅋ이거 먹어도 금방 배고파져요ㅠㅠ저녁오늘도 저녁은 단백질 쉐이크🧡아 진짜 족발 먹고싶다...운동 및 칭찬스티커오늘은 단백질을 많이 먹었네요ㅎㅎ다이어트에 수면도 중요하다해서오늘부터는 수면도 체크해볼까해요!!내일은 드디어 직장을 하루 쉬어서오랜만에 헬스장 가려고요ㅎㅎ8pm 이후 금식하는거이제 조금 익숙해지긴했는데먹고싶은 음식이 너무 많아 힘드네요ㅠㅠ오늘도 야식 참았습니다!!!내일 몸무게는 더 빠져있기를..🐷🧡 2025. 2. 6.
다이어트#10 (66.7kg) #10전일보다 +0.3kg​그래도 몸무게가 증가한건 슬프지만골격근량은 늘고 체지방률은 감소해서 기분이 좋네요ㅎㅎ공복에 헬스장가서 런닝30분했습니다.헬스장은 가는게 제일 힘든거같아요...가서는 재밌게하는데..ㅠㅠ남편이랑 국밥집가서 순대국밥을 먹어줬어요.아주 든든하게 먹어버렸네요ㅋㅋㅋㅋ컴퓨터 하면서 간식 겸 저녁으로 버섯볶음 먹어줬습니다.버섯 너무 좋아>그리고 또 헬스장 가서 런닝 30분을 해줬어요.집에와서 추가로 땀 뺄겸 반신욕도 해줬습니다ㅎㅎ그래도 오늘은 1200kcal 넘지 않았네요!!!!(어제 안올린 이유 : 야식 먹고 잠듬ㅎㅎ)어제 먹고 양심에 찔려서ㅠㅠ오늘은 좀 생각하고 움직였습니다..ㅎㅎ목표에 달성하고서스스로에게 칭찬스티커 줄 때 기분이 너무 좋아요>​잘하고있는지는 모르겠지만그래도 꾸준히 하다보.. 2025. 2. 1.
다이어트 #9 (66.46kg) #9​어제보다 +0.32kg우유 200ml + 블루베리이거 마시니 간식을 참을 수 있어서 좋아요👍🧡아무리 휴일이라지만...너무 심한거 아닙니까....이외에 열무김치랑 고추튀김 있었어요..최악...스트레스 받아서초콜릿 먹어줬어요..당 땡겨서...ㅠㅠ김치찌개, 밥, 계란말이퇴근하고 집에와서 밥 먹었어요.내남편 최고🧡알바와서화이트아메리카노를 먹어줬어요🧡집에와서 티파니허리운동 + 흥둥이 댄스 해주고다리 붓기 빼기로 마무리!!오늘도 8pm 이후 금식중!!잘하고있으니 힘내자!!🧡 2025. 1. 30.
다이어트일기 #8 (66.14kg) 집에 없었어서 다이어트일기를 못썼네요ㅠㅠ그래도 많이 안쪘죠..?ㅎㅎ-0.53kg공복 유산소 런닝머신 30분 해주고 근력운동 20분 해줬어요!근력운동 오랜만에 하니까 온몸이 쑤시고...죽겠네요..점심으로는 어묵탕 + 밥1/2 + 삼겹살 + 버섯볶음 + 볶음김치이렇게 먹어줬습니다! 저거 저 혼자 다 먹은게 아니라 남편이랑 나눠먹은거예요!!이제 양이 준게 느껴져요ㅎㅎ먹다가 금방 배부르더라고요!곶감을 먹었습니다!네 1개 먹은줄 알았는데정신차려보니 3개 먹었더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋ 반신욕 하면서 저녁으로 버섯볶음 먹어줬어요!진짜 버섯볶음 너무 좋아ㅠㅠ!!다시 열심히 운동하고 식단 조절해서 건강한 다이어트해볼게요>(연휴때 그래도 먹는거 많이 참았어요ㅠㅠ!!) 2025. 1. 30.
대부도 칼국수맛집 대부도 게장맛집 [윤숙이네 우리밀 칼국수] 안녕하세요 리뷰어 해츄입니다 ⌯•ᗢ•⌯ಣ오늘은 대부도 여행 때 먹었던 대부도 칼국수 맛집인 윤숙이네 우리밀 칼국수 를 리뷰해볼까해요!  🚩 경기 안산시 단원구 대부황금로 1425⏰ 화 ~ 토 10:00 ~19:00 / 브레이크 타임 15:00 ~ 15:30      매주 일, 월 휴무       라스트 오더 18:50☎️ 0507-1359-1947✔️ 윤숙이네우리밀칼국수 대부도본점 - 네이버 지도  네이버 지도윤숙이네우리밀칼국수 대부도본점map.naver.com ✔️ 반려동물 동반 가능 (캐리어 or 이동가방 or 유모차 필수)✔️ 1인 1메뉴 주문시 동동주 무한리필 외부 대부도 칼국수 맛집인 윤숙이네 우리밀 칼국수집은동춘서커스 상설공연장 바로 맞은편에 위치해있어요.근처에 큰 공영 주차장이 있기 때문에.. 2025. 1. 28.
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