요즘 사람들이 많이 겪는 증상 모음

 

 

 

안녕하세요 리뷰어 해츄입니다 ⌯•ᗢ•⌯ಣ

오늘은 요즘 사람들이 많이 겪는 증상들에 대해서 이야기해볼까해요.

여러분이 겪는 증상이 있는지 한번 확인해보세요.

 

콜포비아 (call phobia)

 

콜 (call) + 공포증 (phobia) 의 합성어로

전화 통화 시 긴장, 압박, 불안을 느끼고

전화통화를 기피하려고함.

특히 요즘 10대 20대에게 많이 나타난다.

 

번아웃 & 토스트 아웃

 

번아웃

지나치게 몰두하다가 극도의 피로감을 느끼며

무기력증, 자기혐오 등에 빠지는 증상

즉 모든 에너지가 방전된 상태다.

 

토스트 아웃

까맣게 타기 직전 상태를 비유한 말로

피로와 무기력에 빠진 상황을 뜻하는 신조어

겉보기엔 아무 문제 없어보이지만 속에선 이미 타들어가

피로감과 무기력함에 빠진 상태다.

 

 

성인ADHD

 

 

주의력 결핍과 과잉행동 장애로

자제력이 부족해지고 산만해보일 수 있다.

업무할때 실수를 자주 하기도 한다.

 

디지털치매

 

 

디지털기기에 너무 의존해서 기억력이 떨어지는 증상

같은 이야기를 반복적으로 하거나

전날 메뉴가 안떠오르거나

잘 사용하던 번호를 까먹는다.

 

강박증

 

 

불안감을 없애기 위해

어떤 특정 행동을 반복하는 질환이다.

대표적으로 청결강박과 정리강박이 있다.

 

 

공황장애

 

 

불안장애의 일종으로 예상하지 못하게

숨이 막히는 느낌이 들거나 극도의 불안감이 생긴다.

요즘 들어 현대인에게 많이 증가한 증상중의 하나이다.

 

 

정신과잉증후군

 

 

끊임없는 생각으로 삶이 피곤한 상태.

몸이 피곤해도 잠에 들지 못하고

잠깐 떠오른 생각에 몇시간이 훅 지나있기도 하다.

이들은 타인의 반응에 민감하고 부정적인 분위기를 못 견딘다.

 

 

 

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이렇게 보니 저는

번아웃

토스트 아웃

정신과잉증후군이 있네요..

 

여러분은 해당 되는게 있으신가요?